強いバスケットボールチーム　うまくなる練習方法

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練習の半分くらいは
足腰の鍛錬をするのが

 

強豪チームへの
通過点だと思います

 

足腰は
正直にいって
誰でもつきます

 

走りさえすれば
誰でも強化されます

 

そこには
才能という要素が
非常に弱いのです

 

 

ここを強化しない理屈はありません

 

 

問題は
選手がやりたがらないことですが
足腰が重要だと
いうことは

 

本当は選手もわかっているはずです

 

そこを飲みこんで
一生懸命走り込む
走り込むのは重要なんだ
と思う
思わせる

 

空気を作るのが重要なのではないでしょうか

 

 

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