強いバスケットボールチーム　うまくなる練習方法

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オールコートゾーンプレスを紹介しました。

 

ここで、オールコートゾーンプレスの元の考え方について考察したいと思います。

 

 

タイトルにもあるとおり
攻撃的なディフェンスである
ということ

 

 

これは
激しくボールに対してプレッシャーをかけることにより

 

スティールないし
ターンオーバーを誘う

 

 

そして高い位置で
ボールを奪ってそしてレイアップシュートを打つ。

 

 

永遠のテーマですが

 

得点は
一体どのようにとればよいのか？

 

 

もっとも確率の高いシュートはなんなのか

 

それは
レイアップシュート　ランニングシュートです。

 

 

簡単なシュートを
どれだけ多く打つことができるか？

 

 

 

それが試合に勝つということにおいては非常に重要な要素になってくるのです。

 

 

そうなると
どうすれば
レイアップシュートを打つことができるか

 

 

そのためには
速攻、ファーストブレイクが重要になります。

 

 

逆にファーストブレイクを量産することができれば

 

得点において相手を圧倒することができる

 

 

となると？

 

つまり
一つの手段として
スティール、ターンオーバーを誘う

 

つまりは
高い位置からのプレッシャーということになるのです。

 

 

まとめます。

 

 

どのようにすれば得点できるか？
↓
簡単なシュートを多くとればよい
↓
それはレイアップシュートである
↓
どうすればレイアップシュートである
↓
速攻、ファーストブレイクをすればよい
↓
どうすれば速攻、ファーストブレイクをすればよいか
↓
スティール、ターンオーバーの誘発をすればよい
↓
そのためには、高い位置からのプレッシャーをすればよい

 

 

ということになるのです。

 

 

 

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