バスケットボール チーム 練習方法

個人スキルの上昇

個人スキルの上昇

個人スキルの上昇

 

これを
個人に任せきってしまうのは
よくないと思います。

 

 

どういう練習をしたら
個人スキルがあがるのか

 

それをちゃんと教えてあげるのが必要です。

 

 

ドリブルもまずは
基礎練習をします。

 

スラムダンクで
主人公の桜木花道が
ドリブルの基礎練習をします。
ダムダムドリブルです。

 

また、V字ドリブルの練習をします。

 

応用としてボールを二つ使ったドリブルを練習します。

 

 

このように個人のスキルをあげるための
練習を取り入れるのがいいと思います。

 

 

そして全体練習ではないところで
しっかり個人練習をやらなければならないということを伝えることも必要です。

 

 

社会に出ると
チームで仕事をすることが多くなります。

 

その時
各自に
個人にタスクが与えられることになります。

 

が、この時
個人レベルでしっかり割り当てられた仕事をできないようでは
社会の一員として、活躍することはできません。

 

 

そうした個人としてできることのレベルをあげて
全体として、チームの一員として貢献をする

 

そんなことが必要になってくるのです。

 

 

そうした意味でも
個人レベルのスキルをあげることが非常に重要です。

 

 

 

 

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